ALIANZA LIMA - ELIANA QUEVEDO.

NUTRICIONISTA DIJO QUE UNA VEZ AL AÑO, EL PANETÓN NO HACE DAÑO.

Eliana Quevedo: "Los jugadores deben consumir calorías en porciones moderadas durante estas fiestas".

La nutricionista apuntó que los jugadores serán evaluados antes de pre-temporada.

La nutricionista de Alianza Lima, Eliana Quevedo, manifestó que les ha entregado a los jugadores pautas nutricionales para que cuiden su físico y no consuman muchas calorías en estas fiestas de navidad.

"Al terminar el periodo de entrenamiento se está haciendo una evaluación final y al inicio de la temporada se hace una re-evaluación de la parte física. Se han dado las pautas nutricionales, una guía de nutrición que deben seguir en estas fiestas para que no se descuiden", dijo Quevedo en entrevista a 'Alianza Lima Noticias'.

Agregó que si pueden consumir panetón, chocolatada y pavo, pero en porciones moderadas par cuidar el físico. "Pueden consumir calorías en manera moderada, que el consumo sea moderado una o dos veces al año no es tan perjudicial, pues recordemos que estos chicos vienen de un periodo de fuerte competición, están en recuperación y necesitan un aporte calórico adecuado", finalizó.

Fuente: 'Alianza Lima Noticias'.